Blogs

Top 5 App giúp xây dựng thói quen tốt

Xây dựng thói quen tốt không phải một điều dễ dàng. Chúng ta đều dễ dàng rơi vào vòng tròn “nuông chiều bản thân”, trì hoãn như một thói quen. Để rồi sau đó lại tự trách bản thân đã không đủ siêng năng. Vậy có lẽ bạn cần thêm trợ giúp trong việc xây dựng thói quen của bản thân. Hãy bắt đầu từ những mục tiêu nhỏ chẳng hạn như đọc ít nhất một cuốn sách mỗi tháng; hay luyện tập ngoại ngữ mỗi ngày; hoặc thường xuyên luyện tập thể thao để có một sức khỏe tốt. Bạn hãy cùng MAAS tham khảo 5 App giúp bạn xây dựng thói quen tốt dưới đây nhé.

Xem thêm:

>>> Những thói quen xấu cần tránh khi du học

>>> Làm sao để vượt qua cú sốc văn hóa khi đi du học

Bài viết này có gì

1. HabitBull
2. Habitify
3. StickK
4. HabitShare
5. Habitica
Kết

1. HabitBull

HabitBull không áp dụng quy luật 21 ngày để hình thành một thói quen mới – như mọi người thường hay nghe, mà sẽ áp dụng trong 66 ngày. Chính sự khác biệt này sẽ giúp thói quen mới của người dùng có đủ thời gian để hòa nhập vào cuộc sống hàng ngày của họ.

HabitBull là một trong những ứng dụng theo dõi thói quen đầy đủ chức năng nhất. Nó có một hệ thống ghi nhớ chi tiết, đồng độ; giao diện người dùng dễ hiểu; cho phép theo dõi nhiều thói quen cùng lúc; theo dõi dưới dạng biểu đồ, số liệu; đưa ra các câu nói truyền cảm hứng; xây dựng cộng đồng có cùng mục tiêu với bạn, nhắc nhở và báo cáo ngày/ tuần/ tháng.

Nhìn chung, HabitBull là một ứng dụng khá hấp dẫn và điều đặc biệt nằm ở việc bạn không cần đăng ký tài khoản, kết nối với Facebook hay bất kì điều tương tự nào khác. Nếu bạn đang tìm một ứng dụng hỗ trợ việc xây dựng thói quen tốt của bản thân thì HabitBull là một sự lựa chọn không tồi.

2. Habitify

Habitify giúp bạn tập trung bằng cách hiển thị cho bạn những thói quen và công việc cần hoàn thành sớm trước tiên, khiến ứng dụng này trở nên lý tưởng đối với những người bận rộn. Thông số, biểu đồ chi tiết sẽ cho bạn biết về quá trình tiến bộ của bản thân.

Tất cả các mục của Habitify, từ biểu đồ tiến trình đến phần nội dung trong đó đều rất chi tiết. Điểm hạn chế của Habitify so với các ứng dụng xây dựng thói quen khác chính là thiết kế có nhiều chi tiết, dễ gây rối mắt cho người dùng. Bỏ qua điều này thì đây vẫn là một ứng dụng giúp người dùng kiểm soát được tiến trình xây dựng thói quen tốt của mình một cách dễ dàng.

3. StickK

StickK là ứng dụng theo dõi thói quen được phát triển bởi Đại học Yale danh tiếng. Điều đặc biệt khiến StickK khác biệt so với những ứng dụng theo dõi thói quen khác là nếu bạn không thực hiện theo cam kết, bạn sẽ phải trả tiền cho điều đó. StickK định sẵn lịch trình với khung thời gian phù hợp. Sau đó, quyết định số tiền bạn sẽ bỏ ra để quản lý những mục tiêu này; cũng như chọn nơi để đóng tiền nếu như bạn không theo được những kế hoạch đã định sẵn này. Vậy là giờ đây, bạn sẽ phải cố gắng thật nhiều để bám sát mục tiêu làm việc của chính mình.

Điểm chính là bạn có thể kết nối với những người đặt mục tiêu khác và thậm chí đặt cược tiền vào thành công của mình. Điều này có thể khiến bạn xót của mà chăm chỉ hơn, từ đó tăng cơ hội hoàn thành việc xây dựng thói quen tốt đã định.

4. HabitShare

HabitShare là sự kết hợp giữa một mạng xã hội với việc theo dõi thói quen, nó cho phép bạn có thể xây dựng thói quen tốt cùng bạn bè của mình.

Không như những mạng xã hội khác, HabitShare có mục nhắn tin; cho phép bạn giao tiếp với bạn bè ở trên ứng dụng. Bạn có thể tạo động lực cho bạn bè và ngược lại. Nhờ đó những mục tiêu đạt ra trong việc xây dựng thói quen tốt của bạn sẽ đạt được một cách dễ dàng hơn nhờ nỗ lực nhóm. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể ẩn các tính năng xã hội và giữ chế độ riêng tư.

Tuy nhiên, HabitShare không cho phép bạn lên kế hoạch công việc theo cả một tháng như những ứng dụng cùng loại khác.

5. Habitica

Habitica là một trong những ứng dụng có sự sáng tạo trong việc tiếp cận người dùng, nhằm mục đích theo dõi và duy trì các thói quen tốt của người dùng. Ứng dụng được lấy cảm hứng từ video games RPG. Mỗi nhiệm vụ bạn hoàn thành sẽ thăng cấp, giúp bạn có thêm động lực.

Habitica được xây dựng trên mô hình các trò chơi nhập vai; nhằm mục đích tạo điều kiện cho quá trình hình thành thói quen mới và gắn bó với chúng. Cũng giống như một trò chơi, mỗi khi hoàn thành một thói quen; bạn sẽ kiếm được phần thưởng như vàng và điểm kinh nghiệm. Điều này cho phép bạn lên cấp và mở khóa các tính năng mới. Việc thông qua trò chơi như vậy sẽ tạo hứng thú cho người dùng hơn.

Kết

Việc xây dựng thói quen tốt, bên cạnh cần một thời gian đủ dài; thì còn đòi hỏi bản thân mỗi người đều phải tự giác. Nhưng thật khó để làm điều đó. Vậy nên MAAS hi vọng thông qua 5 App trên, sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc xây dựng thói quen tốt cho bản thân mình.

Nếu bạn gặp khó khăn khi làm Study Plan và chỉnh sửa Assignment; MAAS Assignment Service cung cấp dịch vụ hỗ trợ Assignment, Dissertation, Online Exam Test. Với đội ngũ Writers chuyên nghiệp; giàu kinh nghiệm; chúng tôi tin rằng dịch vụ tại MAAS sẽ phần nào giúp các bạn sinh viên tự tin hơn và phần nào cải thiện GPA khi đối mặt với những vấn đề bài vở. Nếu bạn còn phân vân về dịch vụ của MAAS Assignment Service; thì hãy bấm vào đây để xem chi tiết thông tin cách làm việc của chúng tôi.